Trop Zuchowy Sportowy i Turystyczny - Trenerzy

zapytaj o produkt

Cena: 2,50 zł

Producent: Maxtex

Kod produktu: TZSTTRE

Dostępność: brak towaru

ilość -- + szt.

Opis

Trop zuchowy Trenerzy / Trenerki - tropy sportowe i turystyczne

Zuchy realizując trop "Trenerzy / Trenerki" rozumieją potrzebę przeprowadzenia odpowiedniej rozgrzewki przed rozpoczęciem uprawiania sportu, uczą się o tym jak istotna jest optymalna dieta, czy indywidualne dobranie ćwiczeń.

Zadania do wykonania podczas realizacji tropu "Trenerzy / Trenerki":

W kręgu rady postanowiliśmy założyć klub fitness.
Spotkaliśmy się z trenerem wybranej gimnastyki.
Poznaliśmy historię gimnastyki i poszczególnych treningów.
Zaplanowaliśmy nasz własny program treningowy.
Znamy zasady dobrej diety. Przygotowaliśmy szóstkami zdrowy posiłek.
Znamy zasady dobrej rozgrzewki.
Uczestniczyliśmy w treningu fitness, zumby, aerobiku, callanetis, jogi, biegania lub innym wybranym treningu.
Zorganizowaliśmy meeting wybranej dyscypliny dla nas i naszych rodzin.
W kręgu rady podsumowaliśmy nasz program treningowy, każdy wie, który trening podoba mu się najbardziej.